【感染症対策の徹底を！】簡単にできる予防対策のお知らせ！

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件名：【感染症対策の徹底を！】簡単にできる予防対策のお知らせ！

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いつもアクアコインをご利用いただきありがとうございます。

まだまだ寒さが続きますが皆さん体調はいかがですか？

今回は木更津市健康推進課からインフルエンザや新型コロナウイルス感染症の予防についてのお知らせです。

皆さんぜひ参考にしてくださいね。

また、アクアコインは非接触なので、感染症対策にも有効です！

一人ひとりが予防の徹底を！

インフルエンザ、新型コロナウイルス感染症の予防対策のお知らせ

今冬は例年流行している季節性インフルエンザに加え、新型コロナウイルス感染症の予防を心がけていく必要があります。
インフルエンザと新型コロナウイルスは、症状だけで判別することが困難です。
一人ひとりが感染症対策を徹底することで予防をしましょう！

インフルエンザや新型コロナウイルスは一般的に飛沫感染、接触感染で感染すると言われています。
閉鎖した空間で、近距離で多くの人と会話するなどの環境では、咳やくしゃみなどの症状がなくても感染拡大させるリスクがあるとされています。

①飛沫感染

感染者の飛沫（くしゃみ、咳、つばなど）と一緒にウイルスが放出され、他の方がその
ウイルスを口や鼻などから吸い込んで感染することを言います。
●マイクロ飛沫感染
換気の悪い密閉空間では、５μｍ未満の粒子が、しばらくの間、空気中を漂い、少し離れた距離にまで感染が広がるおそれがあります。

②接触感染

感染者がくしゃみや咳を手で押さえた後、その手で周りの物に触れるとウイルスがつき
ます。他の方がそれを触るとウイルスが手に付着し、その手で口や鼻を触ることにより
粘膜から感染することを言います。

【感染対策】

●新しい生活様式の実践

新型コロナウイルス感染予防のために実施していただいている「新しい生活様式」（例：マスク着用、咳エチケットや手洗い、3密を避けるなどの対策。各種店舗やオフィスで行われている対策。）は、インフルエンザ等、他の感染症の感染予防にも有効です。引き続き、新しい生活様式の徹底をお願いいたします。

●感染リスクが高まる「５つの場面」

また、新型コロナウイルス感染症対策分科会より提言された「感染リスクが高まる５つ
の場面」をさける行動をお願いいたします。

●その他の予防

その他、以下の項目の実践をすることで免疫力を高めましょう。
● バランスの取れた食事と十分な休養をとる
● 適度な運動
● 早寝、早起き

●手洗いの方法

手洗いは感染症対策の基本となります。
「外出先からの帰宅時」「調理の前後」「食事の前」など、こまめに洗うことを心がけましょう。

【体調不良を感じたら】

発熱、咳、のどの痛み、全身倦怠感等の症状がある方は「かかりつけ医」へ事前に必ず電話連絡をした上でご相談いただきますよう、ご協力お願いいたします。

１.医療機関にかかるときのお願い

1）複数の医療機関を受診することにより、感染を拡大した例がありますので、複数の医療機関を受診することはお控えください。

2）医療機関を受診する際には、マスクを着用するほか、手洗いや咳エチケット（咳やくしゃみをする際に、マスクやティッシュ、ハンカチ、袖を使って、口や鼻をおさえる）の徹底をお願いします。

【接触アプリCOCOAを御活用ください！】

厚生労働省は、新型コロナウイルス感染症の拡大防止に資するよう、新型コロナウイルス感染症対策テックチームと連携して、新型コロナウイルス接触確認アプリ（COCOA）を開発しました。
ご自身のスマートフォンにインストールして、利用いただきますようお願いします。

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※健康のため、木更津のためにも、アクアコインアプリを起動して自分の歩数を確認してみてくださいね！

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君津信用組合　地域通貨課

（2021/1/6）